</strong><br/><br/> 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。<br/><br/> <u>早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！</u>
<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/B/BA/BA88B95FA40F7327725E6A81220C64F7.jpg" border="0"/></p><br/><br/> 在房间里放盆水<br/> <strong><font color="#ff99cc">妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。</font>
<br/><br/></strong> 为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/6/63/63C140155254326CD5CAD70046D51676.jpg" border="0"/></p><br/><br/> 夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液<br/> <strong><font color="#ff99cc">妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。</font>
<br/><br/></strong> 夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。<br/><br/> 提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/5/55/557127A4AC54C3B2429065FC96767B1D.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。</font>
<br/><br/></strong> 平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/9/9B/9B9C67C5C94B5B1CA92BEA723E3D8831.jpg" border="0"/></p>
秋季高效保湿12个妙招
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了！秋天，肌肤的锁水能力要大大下降。所以，保湿是最重要的功课。 我们这里有秋季保湿的12个妙招，一起来分享。 <br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/C/CC/CC1FE76384D04B2784FFEEADC9F0270A.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招5：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。</font><br/><br/></strong> 每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/4/46/4667E22F8EA6D60D7AE88608F6CF18FA.jpg" border="0"/></p><br/> <strong><font color="#ff99cc">妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。</font>
<br/><br/></strong> 你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/A/AE/AE4DAAB8B6EA24D4CF4239860142950F.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。</font>
<br/><br/></strong> 空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/C/CC/CC26C26ADFAA96E30A9992102541C5B8.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。</font>
<br/><br/></strong> 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/8/8D/8D735EECE90FE79EFCF1B16121FB1255.jpg" border="0"/></p><br/> <strong><font color="#ff99cc">妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！</font>
<br/><br/></strong> 保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像<a href="http://lady.163.com/special/0026271B/maozi.html" target="_blank"><font color="#1f3a87">帽子</font></a>一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/3/3C/3C9338D0B62F2D2D71EFD6840A67E51F.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招10：婴儿保养品为你留住湿润。</font>
<br/><br/></strong> 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/1/14/149A579F849E4401EF71CEFD8786EC64.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招11：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。</font>
<br/><br/></strong> 敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。<br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/9/95/95686A375470308220A9C3ED34810455.jpg" border="0"/></p> <strong><font color="#ff99cc">妙招12：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。</font>
<br/><br/></strong> 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。 <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><br/><br/> <p align="center"><img alt="" src="http://cimg2.163.com/catchpic/C/CC/CC26C26ADFAA96E30A9992102541C5B8.jpg" border="0"/></p></div><p><font face="楷体_GB2312" size="4">俺常年使用的就是这个牌子的.</font></p> 看东游的帖子感觉很贴心!代表女同胞俺自己感谢您.... <p>美女</p> 女同胞看了都会说谢谢的！楼主的贴就想及时雨！ 保养品偶用了好多，例如蓝寇，ＳＫ－２，姿生堂，海洋，素活，玉兰油系列．．．总结就是不用单一的产品，混合使用效果更佳！ 偶正在考虑要不要在房间放一个小鱼缸。
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