[转帖]把神经衰弱慢慢吃掉
<a href="http://www.pclady.com.cn/health/ams/kt/sjsr/" target="_blank"><font color="#000000">神经衰弱</font></a>是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于<a href="http://www.pclady.com.cn/health/ams/kt/sjsr/" target="_blank"><font color="#000000">神经</font></a>官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理,就是按照中药的性味功能与适宜的<a href="http://www.pclady.com.cn/health/ysjk/swyy/" target="_blank"><font color="#000000">食物</font></a>相结合,经过烹调制作后,使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,从而达到治疗神经衰弱的目的。<p> <strong>芹菜枣仁汤</strong>:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量<a href="http://www.pclady.com.cn/health/ysjk/swyy/0707/165045.html" target="_blank"><font color="#000000">水</font></a>共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的<a href="http://www.pclady.com.cn/health/blsc/cjjb/insomnia/" target="_blank"><font color="#000000">失眠</font></a>健忘、血压高时头晕目眩等病证。</p><p> <strong>小麦黑豆夜交藤汤</strong>:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。</p><p> <strong>百合枣龟汤</strong>:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。</p><p> <strong>鲜花生叶汤</strong>:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,抛弃花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦等。</p><p> <strong>葱枣汤</strong>:大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。</p><p> <strong>龙眼姜枣汤</strong>:龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。</p><p> <strong>莲子桂圆汤</strong>:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克,龙眼肉10克,文火炖煮50分钟,弃去药渣,至煮成黏稠状,再搅入红塘,冷却后饮汤,此为一日量,分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效,适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。</p> <p>我是经常容易激动...有什么好疗法没有?</p> 还有 <strong>百合枣龟汤?是什么龟啊?</strong> 这样子治疗效果肯定不错` 要坚持吗?? 肯定要坚持啦
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